Por Jewl Gem
La expresión génica es como un libro de recetas dentro de nuestras células que les dice cómo hacer diferentes cosas en nuestro cuerpo. Así como un libro de recetas nos ayuda a cocinar diferentes comidas, la expresión génica ayuda a nuestras células a fabricar diferentes proteínas, que son como los bloques de construcción de nuestro cuerpo. Entonces, dependiendo de qué genes están “expresados” o usados, nuestras células pueden crear diferentes proteínas que realizan tareas específicas, como ayudarnos a ver o crecer más alto. ¡Es un proceso bastante increíble que ocurre dentro de nuestro cuerpo!
Sin embargo, hay un lado oscuro en la expresión génica: a veces puede llevar a mutaciones. Las mutaciones son cambios o errores que pueden ocurrir en nuestros genes. Cuando los genes son expresados, la información que contienen se copia y se utiliza para crear proteínas. Sin embargo, durante este proceso de copia, pueden ocurrir errores, lo que lleva a mutaciones. Las mutaciones pueden ocurrir de forma natural o debido a factores externos como la radiación o ciertas sustancias químicas. Algunas mutaciones pueden no tener ningún efecto o incluso ser beneficiosas, mientras que otras pueden causar problemas o enfermedades. Entonces, aunque la expresión génica en sí misma no causa mutaciones directamente, los errores durante el proceso a veces pueden llevar a ellas.
Un pensamiento que puede causar la expresión génica es el estrés. Pensamientos o experiencias estresantes pueden desencadenar la liberación de hormonas del estrés, como el cortisol, en el cuerpo. Estas hormonas pueden unirse a receptores específicos en nuestras células, incluyendo las del cerebro, y activar varias señales en nuestras vías. Estas vías luego pueden influir en la expresión de genes específicos, lo que lleva a cambios en la producción de proteínas y otras moléculas. Por ejemplo, los genes involucrados en las respuestas inmunes o la inflamación pueden ser regulados al alza, mientras que los genes involucrados en el crecimiento celular o la reparación pueden ser regulados a la baja. Esto es parte de la respuesta del cuerpo al estrés y ayuda a adaptarse a situaciones desafiantes. Sin embargo, el estrés crónico o excesivo puede desregular la expresión génica y contribuir a varios problemas de salud. Asistiendo a la inconsistente exposición al estrés electromagnético, puede afectar nuestras células de muchas maneras, denominándolas “Efectos Térmicos”, los efectos térmicos son altos niveles de campos electromagnéticos, un gran ejemplo de esto es la radiación emitida por un microondas o equipos industriales específicos, esto puede generar calor en los tejidos causando daño a las células y tejidos debido al aumento de la temperatura.
Siguiendo nuestro último artículo, los estudios sugieren que la exposición a campos electromagnéticos (CEM), especialmente CEM de alta frecuencia como la radiación de radiofrecuencia, puede causar daño al ADN en las células. Este daño puede llevar a mutaciones y potencialmente aumentar el riesgo de cáncer u otros trastornos genéticos, o avanzar deficiencias inmunológicas ya existentes.
También es imperativo saber que, aunque algunos medicamentos están “diseñados” para ser seguros y efectivos, es posible que ciertos medicamentos causen daño genético. Algunos medicamentos, especialmente los fármacos de quimioterapia, pueden interactuar con el ADN y potencialmente llevar a mutaciones genéticas. Estas mutaciones a veces pueden dañar las células o dificultar su función normal. Los medicamentos pueden, de hecho, influir en la expresión génica.
Algunos medicamentos están diseñados específicamente para influir en la expresión génica. Por ejemplo, ciertos fármacos llamados moduladores de la expresión génica o fármacos de terapia génica se utilizan para alterar la expresión de genes específicos para tratar ciertos trastornos genéticos. Además, algunos medicamentos pueden interactuar con vías de señalización, receptores, enzimas u otros componentes moleculares dentro de las células, lo que a su vez puede influir en la expresión de genes específicos. Es importante tener en cuenta que los efectos específicos de los medicamentos en la expresión génica pueden variar ampliamente dependiendo del medicamento, los genes involucrados y la composición genética única del individuo.
En una nota positiva para mantenerse a salvo de la expresión génica, hay algunas cosas que puedes hacer. Comer de forma saludable y mantener una dieta equilibrada, consumir muchas frutas y verduras, granos enteros y proteínas magras ayuda a mantener tu cuerpo y genes saludables. Proporciona a tu cuerpo los nutrientes adecuados que necesita para funcionar correctamente, equilibrando tu consumo de electrones. ¡Ejercicio y mantente activo! Mover tu cuerpo, jugar juegos o practicar deportes te ayuda a mantenerte fuerte y saludable. También ayuda a que tus genes funcionen mejor. ¡Duerme lo suficiente! Dormir es muy importante para que tu cuerpo descanse y se repare a sí mismo. Es como recargar tus baterías. Dormir lo suficiente ayuda a que tus genes hagan su trabajo correctamente.
Asegúrate siempre de mantenerte limpio. Lavarte las manos con agua y jabón ayuda a alejar los gérmenes. Los gérmenes a veces pueden enfermarte y eso también puede afectar tus genes. Mantente alejado de sustancias nocivas como el tabaco, el alcohol y las drogas, pueden ser perjudiciales para tu cuerpo y genes. Es importante mantenerte alejado de ellos, recuerda que tu cuerpo y genes son increíbles y trabajan duro para mantenerte saludable. Al cuidarte y tomar decisiones saludables, estás haciendo todo lo posible para protegerte de cualquier daño potencial en tu expresión génica.
